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Olive cowpea

Olive cowpea

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Rezepte Home Cooking Rezepte auf unserer Website veröffentlicht, bieten wir Rezepte, die Sie leicht zu Hause vorbereiten.
Illustriert köstlichsten Rezepte, eine Auswahl an türkischen und internationalen Küche
Olive cowpea
  • 1 kg cowpea
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Tomaten
  • 5 grünem Pfeffer
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 2 Karotten oder Paprika
  • ¼ Tasse Olivenöl extra vergine
  • 1 Tasse kochendem Wasser
  • 1 Teelöffel Salz


Yemek Tarifi
  1. Waschen und kochen für ein paar Minuten cowpea. Kochen Sie es dann passieren unter kaltem Wasser ein Sieb zu nehmen.
  2. Reinigen Sie die Spitzen von cowpea. Jede der beiden Trenn ganz oder Verzeichnis auf dem Boden des Topfes.
  3. Gehackte Frühlingszwiebeln auf der Oberseite der Bohne durch Ringe. Hacken Sie die Paprika in Streifen Verzeichnis.
  4. Tomaten und Karotten (Paprika, falls vorhanden) in der Schale und in Streifen in die Pfanne geschnitten.
  5. Gießen Sie das Olivenöl in den Topf. Stir in kochendem Wasser, köcheln lassen.
  6. Reduzieren Sie die kocht und kochen, bis das Gemüse weich sind. Gemüse weich sind, mit Salz.
  7. Warm servieren mit Joghurt.
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